“黄晓明也植发 男人该怎么远离秃顶不自然”

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夏天和雨季是脱毛的高峰期，头皮温度和湿度上升，头皮皮脂量增加，紫外线对头皮的刺激、气血不足抵抗力下降等是频繁脱发的原因。 特别是作为脱发高危人群的男性同胞，他们又开始担心了。

秃头的现象在生活中很常见。 中年男性大多会变成秃头。 有人认为这已经是“命运”。 其实，很多脱发都是你自己造成的。 抽烟喝酒过多、不观察头皮清洁、睡眠不足、不打伞、防酸雨等不良行为，无论男女，都会导致你脱发。 但是，为什么男性脱发率要比女性高很多呢？

其实男性比女性容易脱发，最重要的原因是和基因有关。 男性体内有男性荷尔蒙和雌激素，但只是数量和种类不同。 雄激素是影响毛囊发育的重要因素，雄激素的变化与脱发有密切关系。

睾酮是男性体内重要的雄激素，女性最重要的雄激素是肾上腺和卵巢分泌的活性弱的雄激素。 睾酮和雄激素通过5-α还原酶进行代谢和转化，导致脱发。

男性毛囊中5α还原酶活性明显高于女性。 女性额部毛囊中5-α还原酶含量比男性少3倍以上，头皮上有2-5倍于男性的细胞色素p450芳香化酶特异性存在毛囊的外毛根鞘。 这种芳香化酶将睾酮和雄烯二酮转换成雌二醇和雌酮。 男性患脱发的概率比男性低得多。 这就是为什么男性比女性容易脱发的原因。 5-α还原酶的灵敏度也因人而异，所以部分女性因5-α还原酶的灵敏度和雄激素高而引起脱发。

不脱发、少吃饭很重要。

如果发现自己的头发变薄了，就应该多吃含有蛋白质、维生素、铜、锌微量元素的食品。

蛋白质:豆制品、鱼、蛋和家禽；

维生素:蔬菜、水果

铜、锌:牡蛎、紫菜、牛肝等。

此外，还建议在菜单中添加igf-i (全名为类胰岛素1号生长因子)。 igf-1也称为辣椒等“生长促进因子”)的食品。 日本人甚至把主食变成“糙米”。 因为白米只含有糖分，但是稻谷胚芽中含有的叫做gaba的成分有增加igf-1含量的作用。 igf-i在刺激毛发生长方面有特别好的效果，可以防止毛质变薄和脱发。

温馨提示:我可以推荐含有辣椒素和异黄酮的美味菜肴辣椒酱豆腐。 烹饪方法简单，容易上手，适合不懂烹饪的男性。 顺便说一下，人体内igf-i的转化活动在晚上最活跃，所以适合作为晚餐使用。

如果来不及预防，出现严重脱发，有些部位不再长毛，那么依靠现代医学技术，头发还会长出来吗？

你对头发重建了解多少

在毛囊退化难以长出头发的部位，植毛技术通常是指通过自体毛发移植进行处理。 另一方面，由于自体毛发移植是移植自体后脑健康的毛囊，移植的头发会逐渐变长，可以根据自己的需要自由修剪。 顺便说一下，移植的是不含雄性受体的毛囊，移植的毛囊不受激素的刺激，所以一辈子也不会脱落。 植毛通常有以下两种技术。

1、fut (单体毛包培养再生)

正常的头发由1~4根头发凝结形成一个毛囊单位，为了达到最自然、最美丽的效果，通常使用全毛囊单位移植方法( fut follicular unit transplant )，也称为单体毛囊培养再生技术，从自身的后脑勺切口集中毛囊

优点:长出来的头发非常自然，不易被察觉，移植数多，一次最多可以取3千单位左右。

缺点:术后采集的区域会残留瘢痕。

2、fue (微创植毛)

fue (follicular unitextraction )是一种不开刀的微创植毛技术，使用直径0.8-1.0mm的钻头直接从皮肤上去除毛囊单位，移植到所需部位。

优点:术后无需缝合拆线，愈合快，后枕部疤痕非常小，外观不明显。 价格便宜。

缺点:发源影响大、发源少时，很少一次性提取毛囊单位，通常应用于植毛、疤痕等小范围植毛。 需要剃光头，植毛后的外观可能会受到影响。

最后，让我们来看看为脱发而烦恼的名人。 他们的植毛效果怎么样？

这些明星有植毛

1、鲁尼

足球鲁尼是少年谢顶，25岁的时候被脱发困扰。 他在伦敦做了植发手术，额头种了头发，明显改善了原来的m形额头，看起来很年轻。

意大利前总理贝卢斯科尼

意大利前总理贝卢斯科尼是老年人植发代表，72岁的贝卢斯科尼从不隐瞒自己植发的事实。 相反，他自豪地指着头顶重生的黑发。 “看，他们真的是我的”。

3、黄晓明

对于黄晓明以前的照片，我们可以发现他的额头确实有脱发。 近年来，他的头发量明显增加，而且能做青春偶像式的刘海，网民们不得不怀疑他做了植发。