“明星们迅速减肥是如何吃的：胡杏儿 王菲 ”

本篇文章770字，读完约2分钟

5 .蓝心湟推荐青汁减肥

青汁是不折不扣的健康食品，台湾综艺节目《女人我最大》里说过大麦若叶青汁，牛尔老师很棒啊。 他在日本、台湾很风靡哦。 大麦若叶青汁是用大麦用20-30厘米的苗加工的。 虽然每袋大麦的嫩叶青汁热量只有几卡路里，但其中各营养素的含量和配比几乎完美，是减肥中的营养保证。 如果用酸奶、冰水、果汁自由调配一袋小青汁粉，在满足口感的同时就会变瘦。

蓝心湄子，还记得吗？ 那个唱着《我的温柔只有你看》的女性，现在早就成了无厘头的女性主持人，她的《女人我的最大》可是网上呼声很高的节目啊。 她推荐青汁。

6 .胡杏儿葡萄酒+奶酪3周减7公斤

冬天的夜晚，因为寒冷而寂寞，所以自己做浪漫的东西，喝一杯葡萄酒，喝醉，然后不知不觉瘦下来。 通常，每天睡觉前喝50ml的葡萄酒比较合适。 含有少量酒精的葡萄酒可以帮助睡眠，慢慢提高身体温度，原本新陈代谢较慢的夜晚也参与脂肪的燃烧代谢，葡萄酒中的葡萄多酚对缓解身体压力、抑制压力的暴饮暴食也有很好的效果。 但是，由于个人体质的不同，完全不推荐饮酒和酒精过敏。

胡杏儿演完《肥田喜事》后，睡前喝了一杯红酒，喝了一杯酸奶(奶酪)，三周内减少了7公斤。

7 .王菲曾经用魔女汤减肥

听到这个名字会感到奇怪吗？ 所以请把这个放在最后。 这个汤的操作系数不简单，所以用这个汤的人也不一般哦。 用西红柿、青椒、芹菜、洋葱等炖成的减肥汤，那天过后，王菲产后瘦了。 至今，《魔女汤》仍在减肥人群中被多家媒体转载。 因为王菲是最有说服力的“代言人”。

王菲的瘦子从头到尾，即使是两个孩子的母亲，依然是清瘦的样子。 但是，为什么很多人煮这个汤没有起到应有的作用呢？ 我认为大致是剂量、时间、配比各方面的原因。 想想之后的生活都精心保养，这位先生为王菲量身定做，怕个人体质不同，其中的奥秘留给大家慢慢摸索吧。