“怎么比较有效祛斑 大S微博分享祛斑做法”

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怎样才能有效祛斑，在婚礼上成为完美的新娘？ 大王大s除了在出来的美容书中列举了很多美容的做法之外，还在微博上分享了她的个人祛斑的做法。 下爱结总结给大家说。

1重视口服防晒霜和维生素c——大s说她也曾受到色斑的困扰，主要是日晒和保养不当造成的晒斑和黑斑。 在那之后，我们不能忽视防晒霜。 每隔两个小时重新涂一次。 另外，吃饭时不接触芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物，多次喝祛斑的番茄汁和蜂蜜柚子茶。 另外，配合有效的维生素c维生素c有美白作用，但维生素c最好吃维生素c胶囊和维生素c泡腾片。 这是扔到水中后会发泡溶解的祛斑产品，双管齐下可以击退斑点。 一种，而且早晚吃。 维生素c即使摄取过多，也会随着尿液排出，所以不会在体内蓄积。 必要时晚上补充一点也没关系。 维生素c口中含有铸锭和维生素c软糖，效果有限。

2杏仁——杏仁和维生素c一样需要每天喝。 也看看在牛奶和豆浆中加入杏仁粉，每天喝美白效果吧。

3珍珠粉——不知道是不是偶然，我觉得白色的食物容易吃白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉等一样是白色的一族。 市面上有一包一包的珍珠粉，每天早晚服用，也有美白的效果。 珍珠粉还可以和口罩一起戴上脸，在唇膏中保护嘴唇，在护手霜中保护手。 在我的美白补帖排行榜上总是名列前茅呢。

4吃豆浆——素食后发现豆浆除了可以美白外，还可以补充体力。 肉少的时候，或者早上起床后没有精神的时候，起床后喝一杯打了生鸡蛋的热豆浆也可以。 如果怕胖的话，请不要加糖。 最近，还听说豆浆和生鸡蛋有丰胸的魔法效果！

5鲜奶——鲜奶也是我最喜欢的饮料。 早上起来不喝豆浆的话，一定要喝鲜奶。 睡前喝热牛奶可以帮助睡眠，早上喝冷牛奶可以处理宿便。 而且，早上喝鲜奶油会感觉一整天的体力都很好吧。 最重要的是，虽然鲜奶油是白色的，但是我认为喝鲜奶油也有帮助美白的效果呢。

(复制/静宜编辑/phoebe )