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套餐用各种口味清淡、营养丰富的汤代替晚餐。 然后早餐吸收适当的蛋白质和食物纤维。 多次吃这个菜单的话，有清洁肠胃和减肥的效果，能瘦5斤哦。 然后，体内的废物被排出。 姐妹们可以试试。
星期天:香菇高丽菜汤 早餐:1.全麦花生土司4片、花生酱1茶匙2 .黄瓜、西红柿3色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、西红柿各50克3 .稀释橙汁柳橙2个[ / 少量菠菜油醋4 .萝卜清汤:萝卜60克 晚餐:香菇高丽菜汤 烹饪方法:洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克细丝或切成长方形，4~5
标题：“冲刺初夏：一周减5斤的减肥食谱(组图)”
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