热点:春季预防柳絮过敏 看看银川林业局咋说

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春暖花开，又到了杨柳絮在天上飞舞的季节。 最近，银川市林业局发表了温暖的提示，注意通过许多预防措施减少柳树果实造成的危害。

要尽量减少与出去戴口罩的柳树的接触，最简单的方法是把口罩戴在外面。

每天清洗鼻腔。 过敏性鼻炎的人，或者对花粉和柳树敏感的人，每天清洗鼻腔2~3次。 药店医院可以买到专门的洗鼻器来清洗鼻腔。 或者在小的吸引壶里放入生理盐水，从鼻子吸入就可以除去鼻腔内的花粉成分。

室外训练选择时间。 过敏体质的人必须远离杨柳絮和花粉，最好减少外出，特别是哮喘患者。 做户外活动和各种运动项目时，尽量在柳絮指数最低的时候，比如早上阵雨后选择。

请不要揉眼睛。 柳树果实飘动的时候，成千上万的人不要用手揉。 这个会伤害眼睛的结膜。 如果柳条进入眼睛深层，建议马上去医院就诊，取出异物，不要危害眼睛。

打扫身上的柳条。 进门一定要把身上的柳条打扫干净。 如果不打扫干净，进门后一定要洗柳条的衣服。 记得柳条粘在皮肤上后，很快就去掉了。 最好用温水洗脸，以免留下柳条。

容易感染的人经常补充维生素。 平时多吃水果，三餐适当补充维生素c和维生素e，如白菜、西红柿、胡萝卜等。 (记者徐佳敏实习生刘娜)