“2020爱永恒”

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年初，由于疫情的原因，出现了很多勇敢的女性形象。 既有逆行的医疗女士兵，也有爱护家人的平凡母亲。 无论大爱还是小爱，都一直发生着女人温暖的故事。 日本女采访演员张天爱觉得她眼中有勇敢担当的女性力量。

她因饰演《太子妃升职记》中的张榃而备受瞩目。

她在《从你的世界路过》中为爱付出的电台实习dj吗？

在《可爱的当道》的电影电视剧审美中，

“高冷练习”开辟道路

她眼睛坚定而有力

她是演员张天爱。

限制的戏剧从来只为精进而创作

清爽的大气是张天爱的第一印象，拥有清新美丽的面孔、玲珑的身材、独特的气质，但她年轻独立奋斗的形象却让观众着迷。

“我是从大家都不怎么看的网剧里出来的。 我演戏的时候不太考虑导演的名声。 对方和我经常认为信息表达不容易。 能学一点吗？ ”。 张天爱在采访中坦白过。

从无名的《落樱》一夜爆发的《太子妃升职记》，对张天爱来说也是幸运和挑战的。 本身不是科班出身，《太子妃升职记》的她和角色的匹配度很高，也给后面的剧本带来了压力。

对于网络上出现不同的声音、鼓励和质疑，张天爱表示:“感谢人们分解了我的不足，使我能够更迅速地纠正这些不足，提高自己。 ”。

现在的她确实有越来越多的选择余地，在一连串的成绩之后当然要努力。

拍《从你的世界路过》的时候，高原的反应很严重地进了医院。 在拍《鲛珠传》的时候，为了尽快进入状态，张天爱一个月前进入了剧组。 戏有多个动作，每天跟着武术教练练习，从近身斗争反转为高空，她必须自己上场。 为了诠释角色，她在水里泡了五个小时，然后戏结束，眼睛变成了兔子，红肿了十几天……

“我扮演的角色有责任。 这个角色让我觉得做不好什么，有什么不舒服，我打不开电源。 ’她为了毫不犹豫地演戏，增加体重和减肥都很高兴，但她并没有说如果角色好的话，可以让她剃光头。 凭借这孩子的坚韧，还出演了《妖猫传》、《建军大业》等影视剧，以及前几天11连休的大作《中国机长》。 现在的张天爱对未来充满信心，想尝试越来越多的角色。 喜剧也好，现实主题的题材电视剧也好，都是她想尝试的方向。

只有爱自己才能开启人生的新篇章

也许只有了解张天爱的人知道，在成为所有人羡慕的天鹅之前，她也经历过挑战性的蜕变。

来留学的张天爱是个美女，在如云的北电其实并不出众，当时的她才120斤，沉默不语也懒得打扮。 她在“王牌对王牌”中，坦率地表示从当时的自卑感到毕业都没有向单恋的前辈传达心意。

把这个演员作为自己的职业，对张天爱来说是一个从喜欢到热恋的过程。 但是造型不引人注目，演技也不好，毕业后的张天爱没能接戏。

她意识到了作为女演员外表的重要性，制定了减肥计划。 她为了减肥拒绝碳水化合物，依赖黄瓜蛋和持续的运动，成功地使体重下降了40公斤左右。

减肥的两年里，如果有空余时间的话，她在运动。 这样的习惯一直延续到现在。 在真人秀中，我们看到了将运动融入生活的张天爱。 早起首先在床上倒立。 一边刷牙一边拉伸。 化妆的时候也别忘了单手举杠铃。 一天的戏结束后，即使晚上下班回来，她也不会错过任何空间隙，睡前一边卸妆，一边又做又蹲。 干净了之后，再一边戴口罩一边瑜伽拉伸。 等全身完全放松了，张天爱才睡觉。

她的微博上说文案一半的分享是健身，有时间的话会去健身房。 坚韧的自我控制力让张天爱的身体几乎完美，她也只有用自己的经验告诉粉丝，爱自己，才能翻开人生的新篇章。

大爱永恒女性的力量不容忽视

最近因为疫情在家的时候，在日本学习服装设计的张天爱说，除了每天的日常健身、在家做饭外，diy还会把自己的旧衣服稍微改造一下，变成新衣服。

而且，张天爱也关注疫情防控第一线，温柔与坚强并存，在她看来，女性的力量一直不容忽视。 她说:“在日常生活中，母亲在10月生下了我们。 这是女性的力量。 为了消灭这次疫情，有李兰娟院士、陈薇院士等专家和青忠芳这样的92岁还在一线的女性。 这也是女性的力量。 一线护士也是女性力量的体现。”

当问及如何理解“爱是永恒的”主题时，我认为张天爱永远是博爱的。 这份爱是无私的，不会得到回报的。 世界上没有永生，但无限延伸的博爱、大爱永存。

在全国性疫情好转的今天，离不开全国人民的努力和爱，张天爱也希望每个女人都能拥有爱的能力，爱自己，爱别人。

本女性采访全部记录

本女:年在全民抗击疫情中，女性温暖的故事一直在发生。 结合自身，你如何理解“爱是永恒的”这个主题？

张天爱:我理解的“爱是永恒的”是博爱的，这种爱是无私的，没有回报的。 我以前看过一句话，世界上没有永恒的生命，但是有无限延伸的博爱。 我认为这句话可以解释“爱是永恒的”。 另一种说法是大爱永恒。

本女:在最近的特殊时期，社会上出现了很多勇敢的女性形象，引起了人们对女性力量的思考，你对此有什么看法？ 能结合自己的经验分享一下吗？

张天爱:我认为女性的力量一直不能忽视。 从我们的日常生活来说，我们的母亲在十月生下了我们，这是女性的力量。 为了消灭这次疫情，有李兰娟院士、陈薇院士等专家和青忠芳这样的92岁还在一线的女性。 这也是女性的力量。 另外，一线护士中，女护士占90%以上，她们也是女性的力量。 。 。 。 。 。

本女:你认为什么对现代女性最重要？

张天爱:拥有爱的能力是最重要的吧。 爱自己，爱家人，有能力的话也给需要帮助的人一点爱。

本女:你想对现代女性说什么？

张天爱:爱自己，努力爱别人。

本女:通过出演《太子妃升职记》，让更多的观众认识到你，网上也出现了多种不同的声音，面对疑问时，你会怎么办？

张天爱:网上关于我业务能力的声音，我还是想听听。 我感谢这些大人们能分解我的不足，让我有“捷径”更快地纠正这些不足，提高自己。

本女:之前在留学中学习了服装设计，什么理由选择演员这个职业呢？

张天爱:其实我从小就喜欢表演。 小时候特别喜欢和伙伴们一起过日子。 之后，偶然有机会去演了一个小角色。 之后，我想以这个演员为自己的职业，从喜欢到喜欢的过程。

女:如果不做演员的话，你想做什么样的工作？

张天爱:小时候有很多想成为演员、设计师、时尚、科学家的想法。 。 。 。 。 。 现在的话，演员也许还是我最想从事的职业。

本女:将来想尝试什么样的角色？

张天爱:我很贪心。 我想全部试一下。 无论是喜剧还是现实主题素材的剧，我都想试试。

本女:因为疫情，大家都过了在家的日子。 最近看你的微博，有多个健身、分享美食，但是日常不工作的时候，有那些兴趣爱好呢？

张天爱:最近，在家每天除了日常健身、在家做饭外，还看剧本、看电影，diy把自己的旧衣服改造成新衣服。

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