“完成”山下英子新书的出版能改变生活吗？

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中新网12月24日电(记者上官云)近日，生活安排理念的倡导者山下英子出版了一本新书:她与日本心理咨询师紫凝·新平共同完成了《108件小事》，从对象和语言两个方面给出了108条建议，以激励读者提高日常生活中的自我意识。

不久前，围绕这本书的分享会在北京举行。自我媒体人周和美食博主陈也阐述了他们对“生活安排”的看法，并分享了他们的日常“生活哲学”。

108小事情。照片由广西科技出版社提供

周一大学毕业后，闫进入了媒体行业。2013年，她偶然看到一本关于“生活安排”的书，并根据该书整理了衣柜、书架等区域。我生活中的混乱已经过去，我的心情变得更加无忧无虑。

"在不断向内分类和向外探索的过程中，我想知道更多."在各种各样的巧合下，她加入了一群志同道合的朋友，创造了公众数字“第一完成技术”。“2016年，我想成为一名全职的整理博客作者，创造一种强调减少事物的智慧的整理技巧。”

周一，闫(音译)认为收拾房间与“打扫房间”大不相同。“打扫房子是一种家务劳动，可以理解为储存东西。分类的意义是“选择和分类”，学会放下一些旧的东西，拥抱一些新的东西是必要的。这更像是一种思维水平。在我看来，组织得越好的人，他们的生活和工作就越有效率，他们的思维和表达就越清晰。”

“分类使我们的生活干净、整洁、有序。在这个过程中，我们不断探索我们自己和物体之间的关系，以及空和人之间的关系，这可能会给人们的价值观带来一些新的启发。例如，我的购物理念将会改变，告别快速时尚，只买展示我自己风格的商品。”严周一举了一个例子。

她认为，第二，“分类”带来了生活洞察力和美学的提高。我开始关注家居色彩和材料，并从设计师的角度看待我的家。我不停地“整理”和“选择”来保持自己的变化。

分享会议现场。照片由广西科技出版社提供

例如，学生可以熟练地使用文件夹来整理材料:文件夹可以通过不同的拉链颜色或标签来区分。分类可以是“今天要完成的论文/材料”、“本周要完成的论文/材料”等周一，严解释说，如果学生有意识地组织起来，他们可以及时补充他们最需要的知识和营养，提高他们的学习效率。

谈到“整理生活”，陈说他感触很深。“如果一个人不能把这些有组织的事情做好，并且不能及时整理它们，他就不能做好任何事情。因为他没有优先权。”

此外，闫妍周一还透露，许多日本全职妻子将获得分拣和存储顾问的认证。目的是更好地与社会联系，帮助他人，创造新的收入，同时照顾家庭。在日本，安排和接待顾问的时薪通常在300元左右。每个区域都略有不同。

“在中国，‘校勘员’的未来发展将更加广阔，还会有其他更有技能的校勘人才。例如，一个理解心理学的整理者和一个倡导零垃圾生活的整理者。按照周的说法，未来的中国校勘者需要具备较高的审美素质和心理基础。如果你有教育背景，你会得到更多的分数。