无用和有害——警惕伤害儿童眼睛的“护眼神器”

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鉴于中小学生等未成年人花更多时间观看电脑和手机等各种电子屏幕的“商机”，以及视力障碍的风险明显增加，许多企业尽最大努力“常规”父母为其子女购买价格更高的“护眼神器”蓝光眼镜。

那么，反蓝色眼镜的效果是什么？我们怎样才能真正保护儿童的视力？新华社记者展开了调查。

商人:销售“常规”

“扩大危害”是一些商家的重要营销手段。

记者随机走访了南京市的几家眼镜店，发现它们都有蓝光眼镜专柜。记者以担心儿童近视为由咨询了商家。一家知名连锁眼镜店的销售人员告诉记者，电脑和手机等电子屏幕产生的蓝光会导致儿童近视加深，甚至导致黄斑变性等疾病。记者发现许多商店销售人员的言辞相似。

"蓝光可以通过普通镜片直接到达眼底，这对眼睛非常有害。"广州越秀区一家眼镜店的售货员用“蓝笔”向记者展示了防蓝光眼镜的效果。店员强调说，最近，越来越多的父母为他们的孩子戴上了蓝光眼镜，担心他们的孩子会后悔伤害了他们的眼睛。

“夸大效应”和“抬高自己的价格”等操作也很常见。

记者发现，在多家电平台上，出现了大量宣传为“网上讲座专用”、“网上缓解近视班专用”、“网上缓解视疲劳班合作伙伴”的防蓝光眼镜。

为了促销，许多产品声称能够“阻挡和屏蔽大约95%的蓝光”，一些承诺“有效预防近视”，一些声称是美国、德国和日本的“外国品牌”。

专家:它没有用处，也没有害处

许多眼科医生和行业专业人士告诉记者，蓝光的危害已经大大扩大，“反蓝光”产品的功能被夸大，一些产品的质量令人担忧，很难妥善保护消费者的权益。

北京同仁医院眼科主任魏文彬说，目前社会上对蓝光的危害有一种过度的解释。

南京儿童医院眼科主任陈志军说，蓝光的波长在380-500纳米之间，主要来自阳光，其他光源包括荧光灯、发光二极管电子屏幕和其他设备。屏幕上蓝光的强度只有自然光的百分之几甚至千分之几。如果你一年到头都不在强蓝光环境下工作，比如海洋、冰山和雪，或者每天用电脑工作超过10个小时，普通人，包括参加正常在线课程的未成年人，不要太担心。

此前，中国消费者协会组织的测试结果显示，大多数代表性电子产品的蓝光危害值都在安全范围内。

陈志军还说，说蓝光导致近视没有科学依据。近视的主要原因是看东西的距离太近，眼睛长时间在室内使用，不能接受全光谱阳光也是一个重要原因。

此外，市场上反蓝光眼镜的效果往往“名不副实”。许多镜片制造商透露，市场上的大多数防蓝眼镜都不能有效阻挡高能量、有害的蓝光，而所谓的“100%阻挡蓝光”更是假的。

一家镜片公司的负责人谢红星表示，许多反蓝光眼镜的“外国品牌”实际上都是在中国生产的。与此同时，一些缺乏必要技术知识的商家使用一些不适合眼镜的低价非光学材料制造反蓝光眼镜，并高价出售，侵犯了消费者的健康和财产权。

盲目使用蓝光眼镜的未成年人也可能受伤。" 100%阻挡蓝光的镜头会产生明显的色偏."谢红星还透露，这种镜头往往会阻挡有益的蓝光。对于处于视觉发育阶段的未成年人来说，长期佩戴可能会损害视力和生物节律。"过度拦截蓝光会影响褪黑激素的分泌并干扰睡眠."

国家眼镜产品质量监督检验中心副主任刘红军建议将防蓝眼镜等光学产品纳入医疗器械产品监管范围，以提高行业准入门槛，打击不具备生产和检测防蓝眼镜所需技术资质的企业。

观点:健康的眼睛更重要

全国人大代表毕洪生、全国政协委员冯丹力以及其他许多代表在今年的全国人大会议上呼吁加强青少年近视的预防和控制。许多眼科医生和业内人士认为，养成健康的眼睛习惯比戴蓝光眼镜更有利于保护视力。

"与其戴反蓝色眼镜，不如每天晒两个小时太阳."陈志军认为，户外感受自然光被证明是预防和控制青少年近视的有效方法。

《COVID-19儿童和青少年肺炎期间预防近视指南(更新版)》建议儿童和青少年应尽可能选择大屏幕、高屏幕分辨率和合适清晰度的电子产品进行在线学习。使用电子产品时，调节亮度，直到眼睛感觉舒适，不要太亮或太暗。

魏文彬建议，使用电子产品应该尽可能遵循“20-20-20”公式，也就是说，在看屏幕20分钟后，你应该在20英尺(6米)处看20秒以上。

同时，鉴于行业准入门槛低、缺乏严格的规范要求商家在取消与视觉健康相关的验光产品的许可管理后表达产品的关键指标等问题，专家建议我们应尽快进行查漏补缺。

“普通消费者根本分不清‘斤’，除非去专业检测机构检测，否则维权成本非常高。”一位在温州有20多年经验的光学企业负责人告诉记者。(新华社记者郑、李)