“世界级美丽肚皮舞者(组图)”

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索尼娅·奥恰a

sonia ochoa还没来得及脱下腰的肚皮跳腰链，长长乌黑的头发随便披着。 刚结束两个多小时的体验课程，sonia就和《you》杂志的记者进行了近距离的讨论。 有多近？ 她额头上的汗和嘴边的笑容近到可以看到。 i believe、i don't care、it's ok、never mind……这是她最经常说的话，除了爽朗的笑容之外，即使有那么多伤痕也不能承认sonia是美女。 女人不需要完美。 自信是最美的。

let's talk about……

“是的，我是美女！ ”

不用梳头，不用化妆，我是个美女。 真正的美存在于内心，跳舞时能感受到美自然散发。 有时听到台下的观众评论我的容貌和身材，虽然那不太开心，但这并不影响我对自己的评价。 自爱和认知，给我自信，让我觉得美丽，但爱肚皮舞的学生们，我觉得很美丽。

“不要太在意体重”

我不太关注体重。 饿的时候，吃任何想吃的东西。 在这期间，我在休假，腰围有点粗了，但那没什么关系。 我还是很美。 当然，不要吃太多巧克力和奶油蛋糕，维持健康有节制的饮食是很重要的。 另外，所有的肚皮舞者都练习瑜伽来keep fit。

“倾听身体的声音”

舞蹈和身体的配合。 说实话，我不太在意别人的想法。 有人跳肚皮舞的目的是捕捉丈夫、孩子或某人的心。 我是为了快乐的身体而跳舞。 有一天，我的身体说“够了，别这样”的时候，我可能会成为舞蹈老师。 就像我的老师一样，她60多岁了，还跳得很好。 这启发了我用更大的热情和别人分享舞蹈。

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