“男人私处保健几个小秘方(图)”

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大部分人甚至不知道前列腺(或前列腺)是什么。 如果不知道，就真的过时了。 这个位于尿道旁的小腺体，如果不好好保养，不仅老了排尿困难，还会性功能障碍，在美国可能是男性癌症的头号杀手。

前列腺是男性癌症的头号杀手

在这里，我们提出一些实用的保健小秘方，供大家参考: 排尿多:这对男女来说，是不变的道理，也是肾脏保健的好做法。 多喝水:多喝水会增加排尿，高浓度的尿液会对前列腺产生很多刺激，所以要多喝水来稀释尿液的浓度。 放松:生活压力可能会增加前列腺肿胀的机会。 临床表明，生活压力缓解后，一般的前列腺症状往往会缓解。 有规律的性生活:临床表明，每周3次或越来越多有规律的性生活可以缓解前列腺疾病，前列腺排空的最佳做法不是有规律的性生活，多对中年夫妇一般会逐渐失去性生活， 温水:洗个澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张。 这是因为它可以缓解症状。 远离咖啡因、辛辣、酒精:上述三种刺激性食物对男性的影响因人而异，但为了健康，还是远离为好。