“岁数大长老年斑如何办？”

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因为脸上有密密麻麻的黑斑，所以看起来很不舒服，也会影响美观。 那么，该如何去除脸上的老年斑呢？下面介绍去除老年斑的几种常用做法。

有些女性到了四十多岁脸上就会出现斑点，对爱美女的女性来说，哪怕只有一点点也是可怕的事件。 因为脸上有密密麻麻的黑斑，所以看起来很不舒服，也会影响美观。 那么，该如何去除脸上的老年斑呢？有什么好的方法吗？ 下面介绍消除老年斑的几种常用做法。

一、激光治疗

激光治疗是最方便，也是最安全的方法。 但是，激光治疗可能比其他治疗方法高。 激光治疗老年斑所需的时间很短，没有药物治疗那么有刺激性。 而且效果很快，没有副作用。 而且，用激光治疗老年斑好了之后，脸上的皮肤就会变成原来的样子。 不会留下后遗症，患者不用担心。

但是，在激光祛斑后的一周内，热水不能照射到刚接受激光治疗的区域。 激光祛斑最差的地方是消耗量大。 此外，还有可能复发。 激光治疗治愈后不一定有复发的可能性。

二、饮食治疗

如果想祛斑的话，请多吃柠檬、橘子、西红柿、白菜、油菜、毛豆、莲藕、芹菜、苦瓜、南瓜、猕猴桃等富含维生素c和维生素e的食物。 这些是富含维生素c的食物。

富含维生素e的食物有花生、芝麻、菜籽油、花生油、植物油、鸡蛋、鱼、鱼肝油。 桃子，坚果里也有很多维生素e。 想去老年斑的女性可以多吃上面介绍的食物，比起药物治疗和激光治疗，饮食治疗是最安全可靠的。

三、做好防晒工作

想清除老年斑的日常防晒工作一定要做好。 特别是夏天的时候，出门之前涂防晒霜，穿防晒霜比较好。 因为阳光的紫外线是加速皮肤老化和黑色素沉淀的首要原因。

为了让自己看起来比实际年龄年轻，必须好好保养日常的防晒霜。 如果晒黑了，可能需要一年。 另外，如果是重度晒伤，是否能变白是个问题。 最可怕的是，有些人一晒就长斑，所以出门之前要涂防晒霜，以免脸上出现色斑。

四、蜂蜜泡姜

想要去除老年斑的小偏方，其中之一是利用人们日常生活中经常吃的姜，姜中含有很多活性因子。 每天服用蜂蜜泡姜会使黑色素变薄。 这是一种比较有效的美白方法，快速、简便、有效。

清除老年斑有很多方法。 祛斑最重要的是养成良好的饮食习性和生活习惯。 每天早睡早起，不熬夜，尽量提前十几天睡觉，采用一点诀窍祛斑一定要长，不能半途而废。